写这个系列,我挑的都是能拿来用的框架,不玩虚的。归因理论 这篇,先看总览。
解释别人用内因("他不努力"),解释自己用外因("环境所迫")。这套双标,人人都中。
功劳往自己兜里塞,黑锅往外推。房价涨了是眼光,跌了是开发商——团队一这么干就找不到真因。
韦纳说成败可归六因素,关键在"可控还是不可控"。老归"我天生不行",就越活越丧。
岛主提醒:浅层归因("我控制不住")、外部归因("都怪别人")、片面归因,是进步的三道墙。
把失败归到努力、方法这些能改的地方,才走良性循环;归到天赋、命运,就锁死自己。
问自己:有多少是运气和外界?把客观成分也写下来,避免自我服务偏差。
别人掉链子,别秒判"他不努力",先想想他面临的外因,破除基本归因偏差。
大事后逼自己列3条真原因,至少一条是"我可控可改"的,别全推给外界。
用"可控+不稳定"替代"天生不行",把悲观循环改成良性循环。
带团队时立规矩:找原因先找可改的,不让甩锅文化冻住成长。