思维模型图鉴
A Shelf of Mental Models

思维模型图鉴

把高手的脑子,拆成你随手能用的工具
整理自 岛主 的飞书知识库 · 230 颗可上手模型 · 每日一更,融入岛主自己的解读

这里每一颗模型,都是书架上的一——翻开它,你不必从头学起,只要知道什么时候掏出来、怎么用。点开任意一张卡片,开始读。

原则型
No.01

MECE 原则

Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive

分类做到「不重叠、不遗漏」,你的分析才站得住脚。麦肯锡顾问的思考底座。

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框架型
No.02

RIDE 说服模型

Risk · Interest · Difference · Effect

从建立信任到促成行动的四季说服框架,汇报、销售、带人都用得上。

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原则型
No.03

金字塔原理

Pyramid Principle

结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进。让你说的每句话都被记住。

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框架型
No.04

SCQA 模型

Situation · Complication · Question · Answer

用「情境-冲突-问题-答案」把话说进别人心里,告别「听不懂」。

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框架型
No.05

结构罗盘

Structure Compass

给你的 PPT 与表达装上一只罗盘,从此不再是「Word 搬家」。

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框架型
No.06

BLM 模型

Business Leadership Model

战略与执行之间的对话框架,治一治「每年规划、每年走样」的老毛病。

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框架型
No.07

PDCA 循环

Plan · Do · Check · Act

计划-执行-检查-处理,让改进转成不停歇的飞轮。

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原则型
No.08

SMART 原则

Specific · Measurable · Achievable · Relevant · Time-bound

五把尺子量一量,模糊的「我要变好」才变成能达成的目标。

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框架型
No.09

4F 复盘法

Facts · Feelings · Findings · Future

事实-感受-收获-下一步,四问把经历真正变成经验。

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框架型
No.10

五星笔记法

Five-Star Note-Taking

用五个问题做笔记,告别抄完就忘、记了白记。

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方法型
No.11

五步拆解法

Five-Step Model拆解

拆得动 100 个模型的方法——先会拆,才谈得上用。

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模型型
No.12

冰山模型

Iceberg Model

水面上的行为只是冰山一角,真正的答案藏在水下。

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模型型
No.13

水下胜任力

Competence Beneath the Surface

能力差不多的人,差距往往藏在看不见的「水下」。

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模型型
No.14

人生定位模型

Life Positioning

看透人与人的差距,先搞清楚自己站在哪一层。

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原则型
No.15

结果思维

Result-Oriented Thinking

以终为始,先想清楚要的结果,再倒推今天该做什么。

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职业型
No.16

热爱一生的事业

Career Passion

用一张图,找到那件你愿意做一辈子的事。

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心理型
No.17

情绪信号模型

Emotion as Signal

情绪没有好坏,只有信号。看懂感受,才看得懂自己。

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心理型
No.18

心流模型

Flow

挑战与技能刚好匹配时,你会忘记时间的存在。

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行为型
No.19

福格行为模型

Fogg Behavior Model

行为 = 动机 × 能力 × 提示。越想改变越改不了?先调对公式。

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认知型
No.20

邓宁-克鲁格效应

Dunning-Kruger Effect

为什么曾自信到愚蠢?认知的洼地,往往最吵。

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成长型
No.21

破圈成长模型

Growth Mindset

为什么努力却没突破?你可能在同一个圈子反复打转。

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成长型
No.22

高效能七习惯

7 Habits of Highly Effective People

从依赖到独立再到互赖,看透高手如何「修炼」。

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成长型
No.23

刻意练习

Deliberate Practice

你以为的「练习」,可能只是「重复劳动」。真练习长这样。

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认知型
No.24

学习金字塔

Learning Pyramid

听得越多忘得越快,教别人才记得最牢。学得累?换层塔。

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认知型
No.25

布鲁姆分类法

Bloom's Taxonomy

记忆、理解、应用、分析、评价、创造——你在第几层?

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方法型
No.26

费曼学习法

Feynman Technique

用一个「教」字,解决所有「学」的问题。

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方法型
No.27

范例循环

Exemplar Loop

高手都让你「别从零开始」——先模仿范例,再创造。

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叙事型
No.28

英雄之旅

Hero's Journey

每个好故事、好产品、好人生,都走同一条路:启程-启蒙-回归。

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认知型
No.29

DIKW 模型

Data · Information · Knowledge · Wisdom

数据≠信息≠知识≠智慧,大多数人卡在第一层。

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战略型
No.30

思考战略罗盘

Strategic Compass

为什么你的战略总停在 PPT 上?用四象限把一句口号变成能落地的导航图。

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框架型
No.31

人货场

People · Goods · Place

零售就三件事——谁买(人)、卖什么(货)、在哪买(场);它是一张旋转门,核心角一直在变。

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框架型
No.32

增长战略选择

Growth Strategy Choice

增长别只靠一条腿——看需求频次和决策成本两轴,挑对「打广告」还是「黑客增长」的鞋。

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框架型
No.33

AARRR

AARRR Funnel

把用户从路人到铁粉拆成五道闸门,漏一道就白干——原料是陌生人,成品是传播者。

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框架型
No.34

KANO

KANO Model

一把需求筛子,把用户需求分五类——不是所有「用户要的」都值得做,分错类就白忙。

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框架型
No.35

产品过程矩阵

Product Process Matrix

产量越大、产品越单一,越该上专用设备和流水线;反之靠柔性手工——生产方式和产量得像鞋和脚。

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框架型
No.36

麦肯锡矩阵

McKinsey Matrix

用产业吸引力和竞争优势两轴,把业务摆进九宫格——资源不是公平分的蛋糕,是该押注的筹码。

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框架型
No.37

波士顿矩阵

BCG Matrix

用销售增长率和市场占有率两轴,把产品分四类,核心是让现金在不同业务间自己流动起来。

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框架型
No.38

SCAMPER

SCAMPER

罗伯特·艾伯尔  ·  Barbara Abell  ·  美国心理学家 · 创新方法检查单

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框架型
No.39

微笑曲线

Smiling Curve

施振荣  ·  宏碁集团创办人  ·  1992 年提出

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框架型
No.40

二要素模型

Two-Factor Model

左仁淑 主编  ·  《创业管理》  ·  商业模式底层结构

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框架型
No.41

三要素模型

Three-Factor Model

左仁淑 主编  ·  《创业管理》  ·  商业模式护城河视角

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框架型
No.42

错位竞争五步法

Flank Competition

李善友  ·  《第二曲线创新》  ·  战略 / 竞争策略

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框架型
No.43

POM 模型

POM Model

李善友  ·  《第二曲线创新》  ·  消费者心理 / 用户决策

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框架型
No.44

品牌绝对价值象限

Brand Value Quadrant

岛主解读 / 体系  ·  结合 POM 模型  ·  品牌战略 / 价值定位

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框架型
No.45

报酬矩阵

Payoff Matrix

AND 株式会社《商业框架图鉴》 ·  决策分析工具

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框架型
No.46

马斯洛需求理论

Maslow's Hierarchy

亚伯拉罕·马斯洛  ·  Abraham Maslow  ·  《动机与个性》(1970版)

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框架型
No.47

焦糖布丁理论

Jobs-to-be-Done

克莱顿·克里斯坦森  ·  Clayton Christensen  ·  《创新的两难》

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框架型
No.48

零售三角

Retail Triangle

刘润  ·  《新零售》  ·  用户本质需求三角

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框架型
No.49

大前研一战略三角

Ohmae's 3C Model

大前研一  ·  Kenichi Ohmae  ·  日本战略研究领军人物

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框架型
No.50

安索夫矩阵

Ansoff Matrix

伊戈尔·安索夫  ·  Igor Ansoff  ·  策略管理之父(1957)

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框架型
No.51

市场模式识别模型

Market Pattern Recognition

岛主战略模型解读  ·  双轴定位框架  ·  新/旧市场 × 新/旧模式

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框架型
No.52

波特五力

Porter's Five Forces

看清你和对手之间的那张网  ·  迈克尔·波特  ·  《竞争战略》

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框架型
No.53

PEST 模型

PEST Analysis

别低头拉车,先看天变了没  ·  Johnson & Scholes  ·  1999

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框架型
No.54

VRIO 分析

VRIO Framework

你以为的优势,可能只是"看起来很忙"  ·  杰恩·巴尼  ·  1991

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框架型
No.55

单一要素

Single Critical Factor

10 倍速变化里,藏着你的破局点  ·  李善友  ·  《第二曲线创新》

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框架型
No.56

SWOT

SWOT Analysis

别再列四象限了,关键是那四条交叉线  ·  韦里克  ·  美国管理学教授

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框架型
No.57

数据预测模型

Data Forecasting

别用直觉赌明天,用数据看走势  ·  岛主解读 / 体系

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框架型
No.58

战略杠杆模型

Strategic Leverage

给我一个支点,翘起整盘增长  ·  李善友  ·  《第二曲线创新》

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框架型
No.59

产品市场匹配

Product-Market Fit

马克·安德森  ·  Marc Andreessen  ·  Netscape 创始人 · PMF 理论提出者

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框架型
No.60

产品画布 MVP

MVP Canvas

埃里克·莱斯  ·  Eric Ries  ·  《精益创业》

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框架型
No.61

产品可实现模型

Product Feasibility

岛主解读 / 体系  ·  商业 · 技术 · 需求 三脚架  ·  事前排雷探针

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框架型
No.62

快来钱模型

Revenue Test

李云龙 / 曾楠  ·  《增长战略》  ·  快 · 来 · 钱 三关考卷

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框架型
No.63

单店盈利模型

Unit Economics

陈国圹  ·  《如何开一家小而美的店》  ·  先把一家店做成印钞小机器

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框架型
No.64

科学运营

Scientific Operations

干嘉伟  ·  美团前 COO  ·  把凭感觉到看仪表

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框架型
No.65

品牌增长模型

Brand Growth

Byron Sharp  ·  《How Brands Grow》  ·  HBG 模型 · 渗透率才是命根子

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框架型
No.66

竞争对位模型

Competitive Positioning

迈克尔·波特  ·  Michael Porter  ·  《竞争战略》· 战略定位框架

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框架型
No.67

价值护城河四象限

Economic Moat

彼得·蒂尔  ·  Peter Thiel  ·  创业公开课 /《从0到1》

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框架型
No.68

跨越鸿沟

Crossing the Chasm

杰弗里·摩尔  ·  Geoffrey Moore  ·  《跨越鸿沟》· 技术采纳生命周期

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框架型
No.69

业务判断模型

Business Judgment

迈克尔·波特  ·  Michael Porter  ·  《竞争战略》· 战略判断尺

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框架型
No.70

竞争3大通用模型

Generic Competitive Strategy

迈克尔·波特  ·  Michael Porter  ·  《竞争战略》· 三大通用战略

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框架型
No.71

边缘分化模型

Edge Disruption

李善友  ·  第二曲线创新  ·  岛主解读 / 体系

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框架型
No.72

四要素模型

Four-Factor Model

三谷宏治  ·  Koji Mitani  ·  早稻田大学 /《商业模式全史》

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框架型
No.73

六要素模型

Six-Factor Model

左仁淑  ·  《创业管理》  ·  岛主解读版

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框架型
No.74

商业模式画布模型

Business Model Canvas

奥斯特瓦德 & 皮尼厄  ·  《商业模式新生代》  ·  岛主解读版

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框架型
No.75

精益画布模型

Lean Canvas

奥斯特瓦德框架衍生  ·  精益创业视角  ·  岛主解读版

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框架型
No.76

GROW 模型

GROW Model

约翰·惠特默  ·  《高绩效教练》  ·  教练技术

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框架型
No.77

技术成熟度曲线

Hype Cycle

狩野纪昭  ·  东京理工大学  ·  岛主解读版

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框架型
No.78

产品创新金字塔

Innovation Pyramid

斯莱沃斯基  ·  《发现利润区》  ·  岛主解读版

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框架型
No.79

上瘾模型

Hook Model

尼尔·埃亚尔  ·  《上瘾》  ·  行为设计

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框架型
No.80

体验优化与业务流程

UX & Process

别把"用户体验"做成挂在墙上的标语

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框架型
No.81

领导梯队模型

Leadership Pipeline

升职不是多做一点,是换一种活法

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框架型
No.82

情景领导力

Situational Leadership

好领导不是一种样子,是照着人来变样子

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框架型
No.83

管理4C模型

4C Management

团队执行力,是四个C一个都不缺搭出来的

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框架型
No.84

冲突层模型

Conflict Levels

你跟客户的"对立",可能只是看错了楼层

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框架型
No.85

分形理论

Fractal Theory

好企业,都是会"长"自己的树

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框架型
No.86

Ashridge 使命模型

Ashridge Mission Model

使命感不是喊口号,是三块拼图对上了

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框架型
No.87

企业分形创新

Corporate Fractal Innovation

5个动作,让老树发新芽  ·  岛主解读 / 体系  ·  根植于分形理论

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框架型
No.88

零售成功战略模型

Retail Success Strategy

别贪心,你只能在两条轴上选一边  ·  芭芭拉·卡恩  ·  《零售的逻辑》· 沃顿商学院

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框架型
No.89

需求三角

Demand Triangle

一切交易,都始于心里那道缺口  ·  李叫兽(李靖)  ·  混沌大学

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框架型
No.90

组合创新进阶模型

Combinatorial Innovation

创新不是发明,是把旧零件重新拼  ·  约瑟夫·熊彼特  ·  "创新理论之父"

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框架型
No.91

TOPIC 模型

TOPIC Model

团队不是把人凑一起,是把心用五根绳拴到一处  ·  岛主解读 / 体系

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框架型
No.92

运营管理是战略执行的主体

Operations as Strategy Execution

战略再美,落地靠这套机器  ·  岛主解读 / 体系

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框架型
No.93

管理者角色模型

Manager's Role

你不是来干活,是来让对的人把活干好  ·  刘澜  ·  《极简管理学》

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框架型
No.94

价值网矩阵图

Value Net Matrix

岛主解读  ·  战略分析框架  ·  概念源自价值网理论,《管理科学技术名词》2016 收录

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框架型
No.95

时间管理优先矩阵

Priority Matrix

史蒂芬·柯维  ·  Stephen Covey  ·  《高效能人士的7个习惯》

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框架型
No.96

组织心智

Organizational Mindset

李善友  ·  《第二曲线》  ·  组织认知与变革

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框架型
No.97

组织罗盘

Organizational Compass

王秀梅  ·  《组织罗盘》  ·  组织变革与企业管理

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框架型
No.98

RPV 框架

RPV Framework

克里斯坦森  ·  Clayton Christensen  ·  《创新者的解答》

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框架型
No.99

组织能力三角框架

Organizational Capability Triangle

杨国安  ·  「杨三角」  ·  组织能力与团队管理

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框架型
No.100

麦肯锡 7S 模型

McKinsey 7S

麦肯锡  ·  McKinsey & Company  ·  组织诊断框架

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框架型
No.101

六个盒子

Six Boxes

马文·韦斯伯德  ·  Marvin Weisbord  ·  1976 年组织诊断框架

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框架型
No.102

组织设计的五星模型

Star Model

加尔·布雷斯  ·  Jay R. Galbraith  ·  1960 年代组织设计理论

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框架型
No.103

AISAS 模型

AISAS Model

电通  ·  Dentsu  ·  2005 年消费者行为模型

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框架型
No.104

3D 赋能模型

3D Empowerment

蒋小华  ·  《赋能工作法》  ·  自决定 · 自发展 · 自驱动

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框架型
No.105

高效赋能感模型

Empowerment Model

蒋小华  ·  赋能感五感框架  ·  目标·支持·参与·认同·获得

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框架型
No.106

OODA 模型

OODA Loop

约翰·包以德  ·  John Boyd  ·  美军上校 · 军事决策循环

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框架型
No.107

绩效能力九宫格

Performance-Potential Grid

通用电气 GE  ·  人才盘点九宫格  ·  1970 年代

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框架型
No.108

群体领袖说服模型

Group Leader Persuasion Model

领袖说服群众靠的不是道理,是断言、重复、传染三板斧,外加五把刀。

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认知·成长型
No.109

动机理论

Motivation Theory

你为什么而工作,比你有多努力,更决定你能走多远。

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框架型
No.110

制胜决策四阶段模型

Decision Four-Stage Model

大多数人输不在运气差,是根本没走完这套决策流程。

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认知·成长型
No.111

多元智能理论

Multiple Intelligences Theory

聪明不是一条线,是一片光谱,每个人都有自己最强的那束光。

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系统·战略型
No.112

系统思维

Systems Thinking

你看到的麻烦,多半不是零件坏了,而是连接拧了。

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思维模型
No.113

创意择优决策模型

Idea Meritocracy Model

决策最大的敌人不是蠢,是自我意识护短和思维盲点看不见。

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思维模型
No.114

全新思维

A Whole New Mind

未来不属于只会算账的左脑,而属于会创造、能共情的右脑。

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框架型
No.115

EPIC 模型

EPIC Model

人对一段经历的记忆,只由「峰值」和「结尾」决定——把高峰设计出来。

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心理·行为型
No.116

从众效应

Bandwagon Effect

"别人动、你跟着动"的人脑默认设置,盲从的代价永远自己买单。

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框架型
No.117

影响力模型

Principles of Persuasion

人脑有一套"自动反应开关",按下就顺从——看清六把钩子,才不被勾走。

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系统·战略型
No.118

复杂适应性系统

Complex Adaptive Systems

世界不是机器,是一群会学习、会演化的智能体在互相适应——停止进化就被淘汰。

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系统·战略型
No.119

自组织

Self-Organization

最高级的管理,是让秩序自己长出来,而不是被安排出来。

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心理·行为型
No.120

复利效应

Compound Effect

利滚利不是发财咒语,是给时间以耐心的人,时间给他的回礼。

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思维模型
No.121

德鲁克1358管理模型

Drucker 1358 Management Model

管理不是管别人,而是界定使命、激励组织去实现它——一张管理的全景地图。

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系统·战略型
No.122

混沌理论

Chaos Theory

确定系统里,初值微小差别会被无限放大——精确预测长期,是人类的奢望。

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框架型
No.123

清单理论

Checklist Model

清单是给大脑搭的“认知防护网”,专补人类天生会漏的洞。

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认知·成长型
No.124

三重心智模型

Triadic Mind Model

智商是车速,理性是方向盘——聪明和理性,从来不是一回事。

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框架型
No.125

DQ决策模型

DQ Decision Model

优质决策当下就能评——链条最弱的一环,决定整体成色。

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系统·战略型
No.126

耗散结构理论

Dissipative Structure Model

封闭系统走向死寂,开放系统才能从混乱跃迁到有序。

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心理·行为型
No.127

生动鲜活效用

Vividness Effect

人做决定靠的不是概率,而是亲眼所见、够近够鲜的个案。

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心理·行为型
No.128

承诺升级

Escalation of Commitment

失败后不但不停手,反而往坑里继续扔资源——这不是坚持,是上头。

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框架型
No.129

成功智力理论ACP模型

Successful Intelligence (ACP) Model

成功智力=分析力+创造力+实践力,IQ 只测了其中一小块。

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思维模型
No.130

零成本改变模型

Zero-Cost Change Model

改变失败不是因为懒,是骑象人耗尽、大象不肯走、路太难走。

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系统·战略型
No.131

第一性原理

First Principles Thinking

把事拆到最基础的物理事实,从零搭建,而不是靠类比。

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框架型
No.132

思维导图

Mind Map

它用放射状图形把左右脑一起唤醒,让「记不住」变成「顺着路就想起」。

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心理·行为型
No.133

禁果效应

Forbidden Fruit Effect

越捂着、越禁止,人越想窥探——好奇心像被掐了一下,瞬间爆棚。

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心理·行为型
No.134

安慰剂效应

Placebo Effect

吃药这个动作本身就有疗效——你相信会好,大脑就真分泌内啡肽镇痛。

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心理·行为型
No.135

路径依赖

Path Dependence

一旦走上某条路,惯性会自我强化把你锁住——哪怕路是错的,起点那一步会被时间放大。

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框架型
No.136

设计思维

Design Thinking

不是以问题为中心,而是以人为中心——用同理心挖真需求,再快速原型、反复试错。

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思维模型
No.137

帕金森定律

Parkinson's Law

组织会像肿瘤一样自己长大,跟工作量半毛钱关系没有——你给的时间越多,工作越膨胀。

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心理·行为型
No.138

沉没成本效应

Sunk Cost Effect

已经花掉、收不回来的钱和时间,会像黑洞一样吸着你继续往下跳。

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系统·战略型
No.139

边际效用

Marginal Utility

你每多消费一份同样的东西,它给你的满足感就递减一截,最后一口最不甜。

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系统·战略型
No.140

机会成本

Opportunity Cost

选了这条路,放弃的那条路上最大的收益,就是你悄悄埋的单。

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系统·战略型
No.141

结构洞

Structural Holes

两群人之间断开的缝隙,谁站在上面搭桥,谁就掐住了信息与控制的命脉。

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框架型
No.142

番茄工作法

Pomodoro Technique

把时间切成25分钟工作+5分钟休息的小番茄,用节奏对抗拖延。

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心理·行为型
No.143

刻板印象

Stereotype

把一群人的特征硬套到每个个体头上,是省脑子、却常常要命的捷径。

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心理·行为型
No.144

过度自信

Overconfidence Bias

你以为稳操胜券的时刻,常常正是风险裸奔的开始。

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系统·战略型
No.145

整合思维

Integrative Thinking

冲突不是选择题,是发明题——高手都爱造第三条路。

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心理·行为型
No.146

易得性偏差

Availability Heuristic

你怕的,往往不是真危险的——大脑只记得最近最热闹的。

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心理·行为型
No.147

归因理论

Attribution Theory

你怎样解释成败,就写下怎样的人生剧本。

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心理·行为型
No.148

代表性偏差

Representativeness Heuristic

你以为在凭经验判断,其实是在拿巧合当规律。

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心理·行为型
No.149

证实偏差

Confirmation Bias

证实让你舒服,证伪让你正确。

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框架型
No.150

决策树

Decision Tree

把纠结画成枝丫,让概率和盈亏替你拍板。

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系统·战略型
No.151

信息不对称

Information Asymmetry

交易里有人比你多知道一点,市场就会被这层差掰歪。

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心理·行为型
No.152

锚定效应

Anchoring Effect

你做估价的那只手,其实被最先出现的数字悄悄攥住了。

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系统·战略型
No.153

批判性思维

Critical Thinking

不是挑刺抬杠,是对自己和别人的想法,做严谨审慎的审视。

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心理·行为型
No.154

禀赋效应

Endowment Effect

东西一旦到了你手里,你对它的估价就悄悄翻了倍。

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框架型
No.155

SUCCESs 模型

SUCCESs Model

想让人记住,得先破除"知识的诅咒"——把创意钉进脑子。

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认知·成长型
No.156

幸福2.0理论

PERMA Well-Being Model

幸福不是天天傻乐,而是 PERMA 五元素撑起的蓬勃人生,且有公式 H=S+C+V。

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框架型
No.157

WRAP 决策模型

WRAP Decision Model

关键决策四步法——拓宽选项、证伪现实、拉远距离、提前准备退路,拆掉思维狭隘、证实偏向、短期情绪、过度自信四个坑。

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认知·成长型
No.158

元认知

Metacognition

元认知就是"对认知的认知"——你既是干活的,还得有个监工盯着自己怎么干,差距不在智商在觉察。

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系统·战略型
No.159

博弈论

Game Theory

你的决定好不好,取决于对手怎么选——不是在真空里选,是在"互相盯着"里选。

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框架型
No.160

前景理论

Prospect Theory

人不是风险厌恶者,是损失厌恶者——丢 100 的痛是捡 100 的乐的 2.5 倍,你恨的是"失去"。

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心理·行为型
No.161

心理账户

Mental Accounting

钱不是一律平等的——它按来源和用途分进不同"心口袋",彼此不互通,于是 5000 的包舍得买、199 的课嫌贵。

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框架型
No.162

六顶思考帽

Six Thinking Hats

一次只戴一顶帽子,把混乱的讨论拆成六道清晰的工序。

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框架型
No.163

奥斯本检核表法

Osborne Checklist Method

创新不是靠天赋灵光,是靠"强迫自己问对问题"。

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思维模型
No.164

SECI 知识转化螺旋

SECI Knowledge Spiral

知识不是存进硬盘就叫拥有,是在人身上转一圈才活。

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框架型
No.165

德尔菲法

Delphi Method

集体智慧不是吵出来的,是背对背、一轮轮磨出来的。

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思维模型
No.166

德鲁克五问

Drucker's Five Questions

管理不是把事做对,是先想清楚"做对的事"。

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心理·行为型
No.167

墨菲定律

Murphy's Law

弱者拿它当借口,强者拿它当警报。

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心理·行为型
No.168

彼得原理

Peter Principle

晋升看的是"过去干得好",新岗位却要"未来用得上的能力"——错位就这么来了。

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认知·成长型
No.169

学习和记忆模型

Learning & Memory Model

记不住,大多不是存不进,而是提不出——大脑这台加工厂要过编码、存储、提取三关。

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思维模型
No.170

模因论

Meme Theory

有些念头你明明知道没用却甩不掉——因为它根本不是你的想法,是寄生在你脑子里的信息病毒。

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认知·成长型
No.171

七个习惯模型

7 Habits of Highly Effective People

效能不是拼命产出,而是守住那只下金蛋的鹅——产出与产能,得一起养。

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思维模型
No.172

全范围领导模型

Full Range Leadership Model

领导力不是非此即彼——从"拿钱办事"的交易型,到"点燃心气"的变革型,它是一根光谱。

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心理·行为型
No.173

逆火效应

Backfire Effect

你越摆事实讲道理,对方越犟——因为"你错了"像被攻击,他的大脑立刻替他筑墙。

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系统·战略型
No.174

黄金圈法则

The Golden Circle

先讲「为什么」的人,比只讲「是什么」的人,更有感召力。

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心理·行为型
No.175

情绪智力模型

Emotional Intelligence

真正让人走得远的,不是智商,是看清情绪还能稳住它的本事。

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系统·战略型
No.176

证伪思维

Falsificationism

一个理论只要找得到反例推翻它,才算站得住脚;永远正确的,多半是幻觉。

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系统·战略型
No.177

5why 分析法

5 Whys

别和表象和解——连问五个为什么,根因才是终点。

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系统·战略型
No.178

逻辑思维

Logical Thinking

逻辑不是聪明,是让别人无法轻易夺走你判断的底盘。

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框架型
No.179

GTD 时间管理

Getting Things Done (GTD)

大脑是用来思考的,不是用来记事的——给它外接一个「第二脑」。

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框架型
No.180

OKR 目标管理

Objectives & Key Results

不考核、只对齐——让全队朝同一座山头冲;KPI 管住人,OKR 点燃人。

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框架型
No.181

世界咖啡

World Café

像喝咖啡那样围坐、换桌、异花授粉,把一群人的盲点搅成集体智慧。

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战略型
No.182

定位理论

Positioning Theory

竞争的终局不在工厂、不在货架,而在顾客心智里那格小柜子。

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认知·成长型
No.183

库伯学习圈

Experiential Learning Cycle

完整的学习不是一条线,而是具体经验→反思→抽象→实践,转不停的圈。

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框架型
No.184

魏朱商业模式

Stakeholder Transaction Structure Model

商业模式不是产品之争,是利益相关者之间怎么分钱、分权、分活的交易结构。

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系统·战略型
No.185

合作模型

Repeated-Game Cooperation Model

合作的基础不是信任,而是关系的持续性——还要长期打交道,合作就自然长出来。

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框架型
No.186

TRIZ创新模型

TRIZ · Theory of Inventive Problem Solving

创新不是瞎试错,而是把具体问题抽象成标准矛盾,去借人类两百万份专利里的现成答案。

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系统·战略型
No.187

狭隘框架

Narrow Framing

你以为在认真决策,其实只是被一个取景框锁死;拉大尺度、换个人看,答案常常当场反转。

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系统·战略型
No.188

正态分布

Normal Distribution

世界被一座钟形曲线包围:大多数事挤在中间,极端只是少数;承认普通,反而更清醒。

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框架型
No.189

创新者的方法

The Innovator's Method

不确定时代别拍脑袋创新——洞见、真问题、最小化卓越、可规模,四步把"自嗨"变"被需要"。

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认知·成长型
No.190

行动学习画布

Action Learning Canvas

开个会就把真问题解决了——4 到 8 人平等互助,六步画布把"聊天"变成"同屏地图"。

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系统·战略型
No.191

幂律分布

Power Law Distribution

和钟形曲线相反——少数巨无霸拿走绝大多数,赢家通吃;把赌注压在少数大事上,才能撬动人生。

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心理·行为型
No.192

群体盲思

Groupthink

一群聪明人,会因为太想"保持一致",一起做出蠢决定。

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系统·战略型
No.193

杠杆思维

Leverage Thinking Model

不是你不够拼,是你还没找到那根能撬动一切的"支点"。

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系统·战略型
No.194

发散思维

Divergent Thinking

创意不在你盯着问题的时候,在你松开的时候。

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系统·战略型
No.195

集体行动模型

Collective Action Model

公地悲剧不是人性本恶,而是制度没把"个人的账"算进"集体的盘"。

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系统·战略型
No.196

机制设计理论

Mechanism Design Theory

制度设计的终点,不是选出好人,而是让坏人也只能做对的事。

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系统·战略型
No.197

沟通背后的底层逻辑

Communication Logic Model

说服不了别人,先别急着讲理——先看透他观点背后的五个开关。

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思维模型
No.198

个人商业成功模型

Personal Success Probability Model

成功 =(基因+环境+运气)×(认知+信念+效率+资源)×使命——你改不了骰子,但能决定自己爬多高。

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思维模型
No.199

奥卡姆剃刀

Occam's Razor

如无必要,勿增实体——能少则少,简单才是最高级的复杂。

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认知·成长型
No.200

幸福的本质模型

Happiness Chemistry Model

幸福不在远方,在你脑子里三种化学物质的配比——多巴胺、血清素、内啡肽。

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心理·行为型
No.201

登门槛效应

Foot-in-the-Door Effect

人一旦答应小要求,为保持前后一致就会答应更大的——先要一块钱,才能拿到一百块。

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战略型
No.202

颠覆性创新

Disruptive Innovation

巨头不是被正面打败的,是被"低端边缘"一点点蚕食的。

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思维模型
No.203

图尔敏论证模型

Toulmin Model of Argument

生活不是数学题,把"我觉得对"讲圆,靠的是主张、依据、理由、支援、限定、反驳六件套。

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系统·战略型
No.204

长尾理论

Long Tail Theory

冷门聚在一起,也能干翻那几个爆款

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系统·战略型
No.205

Entropy

万物都往乱里走,除非你不停往外吐故纳新

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系统·战略型
No.206

控制论

Cybernetics

目标不会自己达成,靠的是一次次纠偏的反馈

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系统·战略型
No.207

适应性创新

Adaptive Innovation

创新不是天才的灵光,是像物种一样适应环境

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系统·战略型
No.208

量子思维

Quantum Thinking

你不去试,就永远停在"又死又活"的叠加态

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系统·战略型
No.209

水平思维

Lateral Thinking

别往下挖了,横着跳一步,灵感自己冒出来

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心理·行为型
No.210

结果偏见

Outcome Bias

以成败论英雄最容易,可成王败寇的评价里,藏着最省脑子也最骗自己的捷径。

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思维模型
No.211

价值和权力度量模型

Value & Power Measurement Model

你值多少钱、握多大权,不看你多努力,看没你时这盘局少了多少。

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系统·战略型
No.212

系统动力学模型

System Dynamics Model

复杂问题别用直线脑,给脑子外挂一个仿真模型,看清反馈回路才看得清因果。

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系统·战略型
No.213

局部互动模型

Local Interaction Model

没有谁在指挥,是几条笨规则+局部互动,长出了整个复杂世界。

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战略型
No.214

空间竞争模型和享受竞争模型

Spatial vs. Consumption Competition Model

选多维还是单维,藏着两种竞争模型——降维是广度碾压,一针见血是深度封王。

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系统·战略型
No.215

基于阈值的模型

Threshold Model

人群从不缺热情,缺的是第一个举手的人——你递出的那只手,就是阈值本身。

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系统·战略型
No.216

网络模型

Network Model

你不是输在产品,是输在没接入那张看不见的网。

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系统·战略型
No.217

非线性模型

Nonlinear Model

世界是曲线的,用直线思维期待回报,注定被现实打脸。

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系统·战略型
No.218

线性模型

Linear Model

线性给你确定性,但把它当真理,你就会在因果上栽跟头。

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系统·战略型
No.219

信号模型

Signal Model

别人看不清你,只能看你发出的信号——所以亮真底色,别只顾包装。

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系统·战略型
No.220

广播、扩散和传染模型

Broadcast, Diffusion & Contagion Model

信息靠讲、病毒靠防——懂传播底层法则,既能点火也能灭火。

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战略型
No.221

战略制定模型

Strategic Formulation Model

好战略不是赌出来的,是算出来的——算完,还得敢拍板。

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战略型
No.222

战略调色板

Strategy Palette Model

没有"最好"的战略,只有"最配"环境的打法。

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战略型
No.223

超越战略模型

Beyond Strategy Model

困在单一维度里卷,永远打不过站在高处的玩家。

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战略型
No.224

情景规划

Scenario Planning Model

不赌哪条路一定通,而是每条可能的路都备好鞋。

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战略型
No.225

边缘竞争

Edge of Chaos Model

在高速赛道上,静止比犯错更致命。

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系统·战略型
No.226

反脆弱

Antifragile

风会吹灭蜡烛,却能让火越烧越旺——你是哪样?

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心理·行为型
No.227

幸存者偏差

Survivorship Bias

你看到的胜利,不过是死人没法开口的结局。

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框架型
No.228

PrOACT 决策模型

PrOACT

好决策不是天赋,而是一套能练出来的提问流程:把"凭感觉"换成"过流程"。

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系统·战略型
No.229

均值回归

Regression to the Mean

极端表现终会向价值中枢靠拢,巅峰与谷底都只是路过,别把回归误当成努力或失误。

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心理·行为型
No.230

网络效应

Network Effects

用的人越多越值钱,先发与规模让赢家通吃、输家出局——要么第一,要么出局。

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原则型
No.231

反对党八股

Oppose Stereotyped Party Writing

看对象、有的放矢、去空话——写作别装腔作势,这也是去 AI 味的第一步。

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战略型
No.232

集中优势兵力

Concentrate a Superior Force

集中→压强→单点突破,一次只打透一个内容支点,伤其十指不如断其一指。

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原则型
No.233

奥卡姆剃刀

Occam's Razor · 如无必要,勿增实体

在都能解释现象的多个理论中,取假设最少的那个。削掉无谓的复杂,不是该有的复杂。

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